LE FER, UN MINÉRAL INDISPENSABLE POUR L’ORGANISME
Avec le calcium, le zinc et le magnésium, le fer est un minéral primordial pour la santé. Il joue de nombreux rôles importants sur le fonctionnement global de l’organisme comme le transport de l’oxygène, le renforcement du système immunitaire et le développement du cerveau chez l’enfant.
Nutripure a sélectionné un bisglycinate de fer labellisé Ferrochel. Ce complément alimentaire est efficace et ne crée pas d’inconfort digestif. Le bisglycinate de fer est hautement biodisponible pour en obtenir tous les bienfaits contrairement à l’oxyde de fer ou au fer sulfaté.
Le complément alimentaire fer a donc été conçu pour répondre aux besoins réguliers des personnes actives carencées, mais également des sportifs pratiquant des sports d’endurance (ex : running, vélo).
Le fer est également conseillé aux végétariens ou Vegan pour palier la faible consommation de ce minéral dans leur alimentation.
Carence en fer dans la population générale
Selon l’OMS (chiffre datant de 2020), la carence en fer est la carence nutritionnelle la plus répandue dans le monde. Elle toucherait 42% des enfants, 40% des femmes enceintes et 33% des femmes qui ne sont pas enceintes.
Les sportifs ne sont pas épargnés par ces carences en fer. De par leur activité physique ou sportive, ils subissent des pertes 5 fois supérieures aux personnes inactives.
Le stade le plus connu et le plus grave d’une carence en fer est l’anémie. Les effets de l’anémie sont bien connus : manque d’énergie, baisse des performances physiques, essoufflement… Il est donc vital d’apporter suffisamment de fer à son corps. Une nutrition équilibrée devrait couvrir l’ensemble des besoins.
Cependant, le taux d’absorption du fer alimentaire est faible et l’apport alimentaire ne permet pas tout le temps de couvrir ces besoins.
Il devient alors évident de prendre un complément alimentaire à base de fer hautement biodisponible.
Le juste dosage pour un confort digestif assuré
La plupart des compléments alimentaires en fer ne sont pas bien absorbés par la barrière intestinale et sont mal dosés. Résultats ? Ils créent des inconforts digestifs tels que : troubles gastro-intestinaux, nausées, crampes, constipation, douleurs abdominales, gaz, ballonnements, diarrhée…
Contrairement à la majorité des compléments alimentaires en fer de qualité aléatoire, la molécule de fer chez Nutripure est protégée par 2 acides aminés de glycine (bisglycinate) : le bisglycinate de fer résiste à l’acidité de l’estomac et est mieux absorbé par la barrière intestinale. Si ce n’était pas le cas, il serait évacué par le système digestif pouvant entraîner des selles noirs et des diarrhées.
Le dosage joue également un rôle très important puisque si une carence en fer entraîne différents symptômes (fatigue, baisse du système immunitaire…) un excès aura une incidence directe sur le système digestif pouvant aller jusqu’à des saignements.
C’est la raison pour laquelle Nutripure a choisi un bisglycinate de fer dont vous pourrez moduler la prise à 1 à 2 gélules par jour afin d’éviter le surdosage.
isglycinate de fer : une absorption inégalée
Le fer est un oligo-élément essentiel pour l’organisme. Il est étroitement lié à l’hémoglobine, cette protéine qui permet le transport de l’oxygène dans le sang. Mais le fer est difficilement absorbé par l’organisme, entre 5 et 35%.
Pourquoi proposer un complément alimentaire sous forme de bisglycinate de fer ?
Nutripure a fait le choix du bisglycinate de fer pour avoir la meilleure assimilation. Les acides aminés du bisglycinate (association de 2 acides aminés de glycine comme dans le Magnésium) favorisent l’absorption de ce minéral par la barrière intestinale. Le fer arrive dans le sang plus facilement.
Le bisglycinate permet également de complexer le fer sous sa forme ferreuse (Fe2+ soit la plus assimilable par l’organisme), et protéger le minéral de ses inhibiteurs phytates et tanins.
Pour obtenir une efficacité sans pareil, Nutripure a choisi un ingrédient labellisé Ferrochel™.
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